SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sól himalajska

  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Puściło w końcu. Ola Boga, musiało na cardio złapać gdzie 30 min było do końca %-) Ostatnio było dobrze jak jadłem kapuchę kiszoną. Potem przestaje i wydaje mi się, że się zdupczyło. Kupię kolejną, pojem i zobaczę. Dodatkowo zwiększyłem dzisiaj podaż sodu. Sól himalajską/morską czy jaką tam kupie przy okazji jak będę szedł do tesco. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2s 12p 5. Rozpiętki ławka skos 70st 2s 12p Przed treningiem taki mix wlecial że ojeju, na treningu taka moc i wkrecenie że aż miło :D Zielona herbata, Pokrzywa, t5, Joha, sól himalajska, kurkuma, imbir, trochę knockouta Wrzucam jeszcze foteczki z dzisiaj na pompce klatki /SFD/2017/8/30/46611e0b313140db9a3b30373bc92a1c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 21:21:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • die kleine Raupe Nimmersatt

    Post
    Ladies SFD

    Jak nie jadasz kupnych wędlin napompowanych wodą z solą i takim tam - to nie ma przeciwwskazań do spożywania soli. A mimo wszystko jest ona nam potrzebna - chociażby w elektrolitach. Spróbuj może sól himalajską?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2015-10-12 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sry jestem zakręcona %-) ja stosuję sól himalajska, nie morską :-D no i wiadomo jest zdrowsza, bo ta zwykła kuchenna do takich nie należy :-)) a ja się sporo poce to nawet do każdego posiłku dam z szczyptę. No i mnie bardziej smakuje :-)) u Ciebie tak jak u mnie kolorowo na talerzu :-))

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło 82% mozna sobie posmarować takim kromkę a nie jakimś miksem tłuszczowym itp. Sól też jest potrzebna nie mówię tu aby przesadzać ale sód w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2016-12-06 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty wysoce alkalizujace - pH 9.5 alkaline water, sol Himalajska, trawa jadalna, ogorek, kapusta wloska, kelp (brunatnica), szpinak, pietruszka, brokula, kielki soi, alfaalfa, wodorosty, green drinks

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19276 Data: 2011-03-16 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wpychaj w siebie srodkow przeczyszczajacych dla mnie to glupota .... lepiej kozystaj z natury typu nasiona chia , blonnik , sol himalajska sol gorzka i polecam sauna Infra Red

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2018-03-13 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sol jest potrzebna w naszym organizmie aby miedzy innymi zachowac rownowage elektrolitowa a dodatkowo sol himalajska dziala na detoksykacje naszego organizmu jak juz mowilem wode zatrzymasz dopiero wtedy kiedy bedziesz stosowac ok 15 gr dziennie soli a co do pozbycia sie wody z organizmu to wlasnie ruch .... skoro nie mozesz rano to rob wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2018-03-13 09:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Sol jest potrzebna w naszym organizmie aby miedzy innymi zachowac rownowage elektrolitowa a dodatkowo sol himalajska dziala na detoksykacje naszego organizmu" - to jakaś medycyna alternatywna zaczyna się szerzyć na potreningu??? Równowaga elektrolitowa bedzie zachowana jak Autorka nie będzie nadużywała srodków na..... a detoksu we właściwym tego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2018-03-13 10:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Awokado- Zdrowe?

    Post
    Kuchnia SFD

    ja wcześniej jadałem tylko na słodko, a po waszych postach zacząłem też kroić, sól himalajska i pieprz i smakuje mi obłędnie :-) bez tej soli jakieś takie mdłe było, choć dziwne, bo soli nie używam wcale do niczego :-) wiele lat temu jadłem w formie: awokado starte na oczkach do parmezanu+pieprz+sól+czosnek, bagietka pocięta na małe kawałk+żółty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2018-05-30 08:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 100g białka jaj + 30g wpc 2-12:00 - 50b, 0t, 60ww / ryż 75g + pierś 250g 3-17:00 - 50b, 0t, 80ww / ryż 100g + pierś 250g Intra szejk – 15g eaa + 10g glutamina + 10g kreatyna + 2/3g sól himalajska 4-20:30 - 60b, 0t, 140ww / kleik 100g + banan 100g + płatki 50g + wpi 70g – post workout 5-22:30 - 50b, 10t, 80ww / ryż 100g + kura 250g + oliwa 10g

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2021-02-22 20:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 ale i tak mi się jeść chciało po takim obżarstwie dzisiejszym i wczorajszym więc wpadło ponad 300 g łososia z sałatą i ogórkiem zielonym z fetą i śmietaną z przypraw sól himalajska, imbir, koperek :) /SFD/Images/2015/9/1/e357e4a5f7e343aba3fcae1f9e417099.jpg /SFD/Images/2015/9/1/ec33c7c163884e4a929eb275d5c9b300.jpg wyniki na mojej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kokosowego rafinowanego aby nie było posmaku kokosowego żółtko z 1 jaja (u mnie wyszły 2szt), 2x tyle oleju kokosowego, musztarda, ocet/sok z cytryny, przyprawy (u mnie sól himalajska, imbir, kurkuma) 25 g żółtka, 50 g oleju kokosowego, 1 łyżeczka musztardy.... żółtko wymieszać z musztardą i dodać ocet (ja użyłam winnego) i po woli dodawać [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 07:19:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i ... na stałe wchodzi do użycia. /SFD/Images/2016/6/23/daf1bfdba35b4422957e15bfa97eca17.jpg Na szczęście w Polsce jest sporo tańszy. Kolejną nowością w moim życiu jest sól himalajska. /SFD/Images/2016/6/23/e15624be2cee49f1b94a6eed82d9246d.jpg I to tyle z nowości. Dzień bez treningu, znaczy się core jeszcze przetrenuję przed spaniem. SIę [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj trening PULL 1. Suple przed treningiem: - Cytrulina 10g - Sól himalajska 5g - Kreatyna 5g - Rocket Fuel 2kaps - Thermo Pump FA 2 miarki Intra: - kreatyna 5g - BCAA 10g (czekam aż się skończy miałem za darmo puszę, skończy się i zamieniam na Eaa) PULL 1 1. Wiosłowanie sztangą nachwyt 1x5-10 1.30x15 2.40x10 3.50x5 4.60x3 5.70x12 Główna [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2019-06-20 21:08:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - 80g szynki serrano (w oryginalnym przepisie używana jest szynka parmeńska, jednak nie mogłem jej dostać, więc padło na serrano) - 320g ciasta francuskiego - 35g jajka - sól himalajska (może być i morska) - pieprz - oliwa z oliwek (do smażenia) - musztarda Przygotowanie: - wołowinę masujemy solą i pieprzem. rozgrzewamy mocno patelnię. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2017-01-14 17:00:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 15 (52.2 kcal) Mozzarella lekka 125 (196.25 kcal) Papryka czerwona 100 (32 kcal) Mięso z Udka Kurczaka 200 (200 kcal) Przyprawy : słodka papryka / chilli / czosnek / sól himalajska / pieprz /SFD/Images/2016/8/7/0c54da413ad745c5ab44eb9caf1fa2ef.jpg III posiłek (549.5 kcal) Tutaj standardzik powoli na wieczór,ale cóż jak mega lubię taki [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2016-08-07 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5g kreatyny, 5g leucyny, 20g żelków, 3g czarnuszki 5. 100g ryżu, 200g fileta, 10ml oliwy, 30g koncentratu, warzywa 6. 4 jajka,, 20g wpc, 30g masła orzechowego, 250ml kefirku z grzybka tybetanskiego, NAC 1.5g, zma, omega3 3kaps Wrzuciłem sobie przed treningiem sól himalajska, w trakcie treningu też. Masakra. Dało rade, pompa maxymalna :D

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    współczuję z autem :/ ale jakoś wydaje mi sie ,ze po takim mixie "Zielona herbata, Pokrzywa, t5, Joha, sól himalajska, kurkuma, imbir, trochę knockouta " to chyba szybko zapomniales,ze miales jakikolwiek wypadek 8-)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio koksu 38 + Porady Dr. Zielonki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] że kuracja podziałała? Sól himalajska do sposobu nr 1 jest na allegro. Można też spróbować tego jak ktoś ma w domu http://en.wikipedia.org/wiki/File:Saltlamp.jpg \-) Sama sól wystarczy? 9l wody to całkiem sporo, a ciągle wszędzie piszą żeby jeść tamto bo coś się wypłukuje i jeszcze 10 innych brać rzeczy bo jeszcze co innego się wypłucze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-04-10 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)